ALIMENTATION & SPORT

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RÉGIME SPORTIF : PROGRAMME ALIMENTAIRE / ALIMENTATION

 

programme nutritionnel sportif

ALIMENTATION DU SPORTIF

L’alimentation, joue un rôle primordial dans la réalisation des objectifs et dans l’amélioration des performances.

Des protéines aux glucides, en passant par les oméga 3, chaque nutriment à son importance !

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